| 大内ゆか様(仮名) 35歳・女性 (第2回モニター参加者) |
先日、ちょっと不安でご相談にのっていただいたばかりですが、8日目から体重が減り始めました。
現在14日目ですが、この6日の間になんと−3.7キロ!今まで失敗とリバウンドの繰り返しで、いわゆる痩せ
にくい体になったんだと諦めてましたが、メールで応援してもらって諦めないで本当に良かったです。
まだまだ始めたばかりだから目標までは遠いですが、このプログラムを信じてがんばっていきます。
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| 藤原靖子様(仮名) 27歳・女性 |
今まで食べても太らない体質だと思って、好きなものを食べたいだけ食べてきました。25歳くらいから少しずつ
太ってきて、1年くらいで5キロ以上太ってしまいました。仕事が忙しく残業も多かったので、仕事帰りにラーメンとか
ストレス発散にケーキとか、今考えると太る原因になるような生活を続けていたせいで、会社の健康診断で内臓
脂肪が多いと指摘されました。もしかして今まで太らない体質だと思っていたのは実は隠れ肥満だったのかも・・・。
ダイエットしなきゃと思いつつ、仕事から帰って運動する気も体力もなくて、脂肪吸引とか簡単に痩せようとしたん
ですが、脂肪吸引で内臓脂肪は無理なんですね。他に忙しくても出来そうな方法を探しているときに、このダイエットを
見つけました。本屋にある本よりだいぶ高いし、どうしようか迷ったんですが痩せた人の意見とか見てやってみる事に
しました。始めてから約2ヶ月ですが10キロ以上減りました!本当に5キロなんてあっという間に痩せちゃいますね。
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| 大内ゆか様(仮名) 35歳・女性 (第2回モニター参加者) |
健康の為、妻に勧められてダイエットを始めました。確かに仕事の付き合いで飲んで帰ることが多く、太ったかもとは
思っていました。(中略)去年まで着ていたスーツがきつくて着れなくなって、「スーツ何着も買い換える余裕はないのよ」
と言われ、メタボリックシンドロームと診断される前にダイエットを決めました。
今、妻も協力してくれて一緒にがんばっています。僕は営業で歩いている時間が多く24日で10kg、妻も家事に運動を
取り入れた生活を続けているようで、7kgの減量に成功しました。僕はこれ以上痩せるとスーツが大きくて着られなくなって
しまうので、太らない生活を心がけますが、妻はまだ続けています。43歳にもなると夫婦一緒に何かをするということが
ほとんどないので、痩せられた事も嬉しいですが、妻と一緒にがんばれたことの方が僕にとっては嬉しい事です。
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| 千葉真奈美様(仮名) 21歳・女性 (第1回モニター参加者) |
この間2度目の告白が成功しました!!痩せたおかげで見た目もスッキリしたし、可愛い服もたくさん着られるようになった
ので思い切って告白しちゃいました。そしたら、「がんばったね」って言ってもらえたんです!彼氏(サークルの後輩)は、
毎日がんばってる私を見ててくれたんです。最初に告白した時「自己管理が出来ない人は・・・」と遠まわしに断られちゃったのが
ショックで、ダイエットを始めました。学生の私にはちょっと高かったけど、モニターとして参加出来て、報告のたびに応援して
もらって、たった1ヶ月で12キロも痩せる事ができました。普通にOKしてもらうより「がんばったね」の方が、ずっと嬉しいです!
2人とも甘いものが好きなので、食べ過ぎないように気をつけて キレイをキープします。本当にどうもありがとうございました!
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| 中村麻希子様(仮名) 30歳・女性 |
当然ながらダイエットもしたかったのですが、内容を知りたくて購入しました。今まで私が知っていたダイエットの知識がいかに
中途半端かわかりました。私の知識は、みんなが言っているからと言うだけで、根拠までは知りませんでした。プログラム?も
実践して20kgも痩せる事が出来たのは、この本の構成にあると思いました。もちろんメールでサポートしていただけたのも力に
なりました。人によっては合わないかも・・・と思いつつ、本当に痩せたいとか健康になりたい人にはやり方が合う合わないというより、
痩せるために必要な事だったんですね。ダイエット以外でも応用出来る部分もあったので、仕事にも活かそうと思います。
目標は達成できたので、次は目的を達成できるようがんばりますね。ダイエットの目的は、31歳までに結婚相手を見つけることです。
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